シリカ水とミネラルウォーターの違いは？シリカ水の方が身体にいい？

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シリカ水とミネラルウォーターの違いは？シリカ水の方が身体にいい？

シリカ水が人気になってるけど、ミネラルウォーターと違うの？

アヤノ

ナオキ

シリカ水とミネラルウォーターの違いを説明するね

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シリカ水とミネラルウォーターの違いを解説

コンビニやスーパーやドラッグストアで販売している容器に入った水は、基本的にすべてミネラルウォーターです。

ウォーターサーバーなどの水も、基本的にミネラルウォーターと言っていいでしょう。(ボトルドウォーターのウォーターサーバーもあります)

ミネラルウォーターには『ナチュラルミネラルウォーター』という種類があります。

シリカ水とミネラルウォーターの違いを説明する前に、ミネラルウォーターとナチュラルミネラルウォーターの違いを解説します。

ミネラルウォーターとナチュラルミネラルウォーターの違いは？

ナチュラルミネラルウォーターは、ナチュラルウォーターのうち鉱化された地下水を原水とした水。

ナチュラルウォーターとは特定の水源から採水した地下水で、沈殿・濾過・加熱殺菌以外の化学処理を行っていないことが条件の水。

つまり、ナチュラルウォーターのうち豊富なミネラルを含んでいるのが『ナチュラルミネラルウォーター』と言えます。

ミネラルウォーターはナチュラルウォーターを原水としてミネラル調整をしていて、複数の水源から採取したナチュラルミネラルウォーターと混合した水。

『天然水』と呼ばれる水は、ナチュラルウォーターやナチュラルミネラルウォーターです。

ミネラルウォーターは人工的にミネラルを添加することが可能な水。

シリカ水とミネラルウォーターの違いは？

シリカ水とミネラルウォーターの違いは、実はかなりシンプル。

シリカが含まれているか含まれていないか、それだけです。

シリカ水はペットボトルなどに『シリカ水』と書かれているわけではありません。

成分をよく見ないと、シリカが含まれていることに気がつかないケースもよくあります。

僕の知る限りでは、ほとんどのシリカ水はナチュラルミネラルウォーターです。

この場合、容器のラベルには『ナチュラルミネラルウォーター』と表記されています。

ミネラルウォーターでもシリカが入っていればシリカ水になり、入っていなければミネラルウォーターなのですが、表記はどちらの場合も『ミネラルウォーター』です。

ナオキ

シリカ水でもラベルの品名には『ナチュラルミネラルウォーター』や『ミネラルウォーター』って記載されて、特に『シリカ水』とは記載されないんだ

シリカがどれぐらい含まれていたらシリカ水と呼ぶなどの規定もないので、少しでもシリカ水が含まれていたら『シリカ水』と呼ぶことができます。

ナオキ

シリカを補給するのが目的なら、シリカ含有量をしっかり見ることが重要だよ。ちなみにシリカもミネラルも豊富なおすすめのシリカ水は『霧島天然水のむシリカ』だね

霧島天然水のむシリカは超有名だよね

アヤノ

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飲むシリカの効果《美容面》

飲むシリカにはどんな効果を期待できるの？

アヤノ

霧島天然水のむシリカは1秒に1本売れているほど人気のシリカ水。

飲むシリカはシリカを豊富に含んでいるシリカ水で、トップクラスのシリカ含有量です。

シリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成していて、美容面・健康面へ大きく影響する成分。

シリカは『美のミネラル』と呼ばれている成分で、特に美容面で様々な効果を発揮します。

【飲むシリカの美容や健康への効果】

【飲むシリカの肌への効果】

シリカはキレイな肌になるために重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

コラーゲンサプリを摂っていて効果をあまり実感できない人は、シリカ不足が原因の可能性があります。
《参考》飲むシリカの肌への効果を詳しく解説

【飲むシリカの髪・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪の主成分であるケラチンと結合し、髪の毛にコシやハリを与えたり、爪を丈夫にして綺麗にする働きがあります。

《参考》
飲むシリカの髪の毛への効果
飲むシリカの爪への影響

シリカは薄毛への効果も知られていて、僕自身も薄毛対策の1つにのむシリカを取り入れました。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果

シリカはダイエット効果を期待できる成分としても有名。

《参考》飲むシリカのダイエット効果を検証

シリカの補給はどうして必要？

シリカの補給って大切なの？

アヤノ

シリカは体内で作ることができない成分なので、年齢と共に減少しています。

0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

体内のシリカが不足すると美容面・健康面にネガティブな影響がでてしまいます。

霧島天然水のむシリカは、シリカを手軽に効率よく補給できるアイテムとして人気になっています。

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飲むシリカの効果《健康面》

ナオキ

健康面に期待できる効果も紹介するね

シリカにはカルシウムをよく吸収し、骨や歯や関節を丈夫にして健康な状態を維持する効果があります。

シリカは血管細胞の新陳代謝を活発にして、血管を修復して若返らせる効果も。

シリカは高血圧予防の効果もあると言われています。
《参考》飲むシリカの高血圧への効果

他にも腸内フローラを整えたり便秘解消の働きなど、シリカは様々な効果を期待できる成分です。
《参考》飲むシリカの便秘への効果

シリカは糖尿病への効果も期待されている成分です。
《参考》飲むシリカの糖尿病への効果

実感している効果・口コミ・評判

ナオキ

飲むシリカを飲んで僕が感じている効果を紹介するね

【飲むシリカの口コミと評判・実体験レビュー】

僕が特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない？』
『なんか若くない？』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

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飲むシリカのお得な購入方法

霧島天然水のむシリカは、コンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。

飲むシリカを購入できるのは、公式サイトやアマゾンや楽天などの通販のみ。

お得な値段で購入できるのは、公式サイトの定期便です。

アマゾンや楽天の値段は公式サイトよりも高いので注意してください。

【 飲むシリカを最安値で買う方法】

定期便とAmazonと楽天の値段を比較

公式サイトの定期便とAmazonや楽天の値段を比較します。

※定期便は定期便特典適用時の値段

【飲むシリカ500mlボトル購入時】

【飲むシリカ2リットルボトル購入時】

※Amazonと楽天の値段はタイミングによって変動する可能性があります。

飲むシリカの定期便の値段と通常価格を比較してみましょう。

【通常価格と定期便の値段比較】

定期便がたしかにお得だね

アヤノ

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定期便の豪華な特典

飲むシリカの定期便には、かなりお得な内容の定期便特典があります。

定期便特典を利用することで、Amazonや楽天よりもお得に購入が可能に。

飲むシリカの定期便は1年分を一括で支払う年払いもあり、年払いはさらに特典がつきます。

《参考》飲むシリカの失敗しない購入方法

飲むシリカの定期便は基本的に毎月の配送ですが、「毎月は多いな…」という人は2ヶ月に1回の配送の『隔月配送サービス』の選択も可能。
《参考》飲むシリカの隔月配送サービスとは

隔月配送でも定期便特典は適用されます。

定期便の内容変更も簡単。
《参考》飲むシリカ定期便の変更方法

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送の利用がおすすめです。

解約時に解約金はかかる？

飲むシリカの定期便に解約金はある？

アヤノ

飲むシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金を気にすることなく、いつでも解約できます。

定期便で20％off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説

飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。

【飲むシリカのお得なお試し方法】

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飲むシリカのよくある質問

ここからは霧島天然水のむシリカに関するよくある質問に回答していきます。

多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。

シリカもミネラルも豊富？

ナオキ

飲むシリカはシリカだけじゃなくてミネラル全体が豊富なんだ

飲むシリカと他のシリカ水のシリカ量やミネラルを比較してみましょう。

【飲むシリカのミネラル成分】

【シリカ量比較】

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

《参考》
飲むシリカと日田天領水を比較
飲むシリカとフィジーウォーターを比較

【飲むシリカと他のミネラルウォーター比較】

飲むシリカはシリカだけじゃなくミネラル全体が豊富なシリカ水。

炭酸水素イオンやサルフェートなど、美容面・健康面に効果を期待できる成分が含まれているのも大きな特徴。

《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細

飲むシリカはシリカ含有量がトップクラスに豊富なだけでなく、ミネラル全般も豊富なのでコスパの高いシリカ水です。

摂取量の目安は？

飲むシリカは1日にどれぐらい飲むのがいいのかな

アヤノ

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

霧島天然水のむシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。
《参考》飲むシリカの摂取量の目安を解説

ナオキ

僕は毎日500mlボトルを1本飲むのが習慣になってるよ

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料理やお茶に利用できる？

加熱したらシリカはなくなっちゃう？

アヤノ

飲むシリカの成分表示は加熱殺菌後の成分表示。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

《参考》
飲むシリカは沸騰させても成分が変わらない
飲むシリカの効果的な飲み方

料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給できます。
《参考》飲むシリカでお茶を作るメリット

飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。
《参考》飲むシリカで炊飯するメリット

飲みやすい？飲みにくい？

飲むシリカは飲みやすいのかな？クセはない？

アヤノ

飲むシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。
《参考》飲むシリカのおいしさの理由

飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説

飲むシリカは徹底した品質管理を行っている工場で、加熱殺菌やボトリングをしているシリカ水。
《参考》飲むシリカの品質管理とボトリング製法

副作用はない？たくさん飲むのはNG？

飲むシリカに副作用はない？

アヤノ

飲むシリカに副作用や毒性はありません。

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲み過ぎの心配も不要です。
《参考》飲むシリカの副作用について解説

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

飲むシリカにデメリットはありません。
《参考》飲むシリカのメリットとデメリット

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

《参考》
飲むシリカの腎臓や肝臓への影響
飲むシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点

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『シリカ水とミネラルウォーターの違いは？シリカ水の方が身体にいい？』のまとめ

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