飲むシリカのメリットとデメリット

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飲むシリカのメリットとデメリット

飲むシリカのメリットとデメリットについて知りたいな

アヤノ

ナオキ

飲むシリカはかなり人気だもんね。飲むシリカのメリットとデメリットをそれぞれ紹介するね

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飲むシリカのメリットとは

飲むシリカのメリットと言えばやっぱり美容とか健康への効果だよね。詳しく教えてほしい

アヤノ

ナオキ

飲むシリカを飲むことで期待できる効果を紹介するね

飲むシリカでシリカを補給する理由も知りたい

アヤノ

飲むシリカに含まれているシリカは血管・軟骨・骨・髪の毛・肌・爪・歯などを構成している重要な成分。

シリカは美のミネラルと言われているほど、美容や健康面に大きく影響します。

【飲むシリカの美容や健康への効果】

シリカは体内で作ることができない成分で、年齢とともに減少しています。

0歳児と比較して30代で体内のシリカは半分以下にまで減少。

シリカが不足すると美容面・健康面でネガティブな影響が出てしまいます。

若々しく健康でいるためには、シリカの補給が欠かせません。

霧島天然水のむシリカは手軽に効率よくシリカを補給できるアイテムとして人気になっています。

シリカの補給って重要なんだね

アヤノ

飲むシリカのメリット①美容面への効果

【飲むシリカの肌への効果】

シリカは美肌になるために効果を発揮する成分。

肌に重要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸と密接に関係しています。

弾力やハリ・潤いのあるモテ肌をつくるためにシリカは重要な成分。

シリカには組織をつなげる働きがあり、コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸の力を最大限に引き出してくれます。

コラーゲンサプリを摂っているけど効果をあまり実感できないという人は、体内のシリカが不足している可能性があります。
《参考》飲むシリカの肌への効果を詳しく解説

【飲むシリカの髪の毛・爪への効果】

シリカは髪の毛や爪にも効果を発揮する成分。

シリカは髪の毛と爪の主成分であるケラチンと結合。

髪の毛にコシやハリやツヤを与え、サラサラにしてくれる効果や、爪の見た目を綺麗にしてくれたり、丈夫にしてくれる効果が期待できます。

髪の毛と爪は肌と同様に年齢が現れやすい箇所。

健康的になるだけでなく、若々しい印象を与えます。

《参考》
飲むシリカの髪の毛への効果
飲むシリカの爪への影響

シリカは薄毛への効果も注目されている成分です。
《参考》飲むシリカの薄毛改善・育毛効果

【飲むシリカのダイエット効果】

飲むシリカにはダイエット効果もあると言われています。

シリカには脂質や中性脂肪を分解して体外に排出する働きがあります。

シリカには優れた浸透作用と浄化作用もあり、血管壁に付着したコレステロールを分解。

シリカはイオン交換を活性化させて新陳代謝を活発にする効果も。
《参考》飲むシリカのダイエット効果を検証

さらに食物繊維の主成分でもあるので便秘解消の効果もあります。
《参考》飲むシリカの便秘への効果

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飲むシリカのメリット②身体・健康への効果

シリカはカルシウムと密接に関係していて、骨や関節や歯などを強化して維持する効果があります。

血管にも働いて血管細胞の新陳代謝を活発にして血管を修復して若返らせ、硬くなった血管の弾力を取り戻します。

シリカは高血圧予防の効果もあると言われています。
《参考》飲むシリカの高血圧への効果

シリカには抗酸化力があり、腸内の酸化や腐敗を防ぐ働きもあります。

腸内フローラを整えたりなど、様々なポジティブな効果を発揮します。

シリカは糖尿病への効果も期待されている成分です。
《参考》飲むシリカの糖尿病への効果

飲むシリカのメリットすごいたくさんあるね！

アヤノ

ナオキ

飲むシリカにはシリカ以外にも美容や健康に良い成分が含まれてるんだよ

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飲むシリカのデメリットとは

ナオキ

僕は飲むシリカを実際に飲んでて正直デメリットが思いつかないから、デメリットだと思うポイントを言ってくれる？

じゃあ心配な点とかデメリットだと思うポイントを言っていくね

アヤノ

飲むシリカのデメリット①副作用はない？

飲むシリカには副作用や毒性はありません。

シリカはGLP基準や食品衛生法で安全性が証明されている成分。

シリカの副作用や毒性・発がん性や危険性などをたまに耳にすることがありますが、非水溶性ケイ素(シリカ)と混同していることから起こっている誤解です。
《参考》飲むシリカの副作用について解説

シリカは人間の身体にもともとある成分なので、毒性や危険性があるはずがありません。

腎臓などに悪影響を与えることもないので、安心して摂取できます。

《参考》
飲むシリカの腎臓や肝臓への影響
飲むシリカを赤ちゃんが飲む際の注意点

副作用はないんだね！安心した

アヤノ

飲むシリカのデメリット②飲みすぎはよくない？

摂り過ぎたシリカは尿として排出されるので、飲むシリカをたくさん飲んでも問題ありません。

シリカ水をたくさん飲むとお腹がゆるくなると聞いたことがある人もいるかもしれませんが、お腹がゆるくなるのはシリカよりもマグネシウムの影響が大きいです。

種類によりますがシリカ水はシリカ以外のミネラルが豊富な場合が多く、その場合はマグネシウムも豊富なケースがほとんど。

マグネシウムは整腸剤などに用いられる成分なので、お腹がゆるくなったと感じる人が多いのです。

これはシリカ水に限ったことではなく、軟水を飲み慣れている人が硬水を飲むとよく起こる症状。(一般的に硬水の方が軟水よりもミネラルが豊富なため)

たくさん飲んでも問題ないんだね

アヤノ

飲むシリカのデメリット③コストがかかる？

飲むシリカは継続してこそ効果を期待できます。

飲むシリカは2リットル100円ぐらいで売っているミネラルウォーターと比較すると、たしかにコストが割高です。

僕は飲むシリカを実際に飲んでいますが、お得に購入できる公式サイトの定期便を利用しているので500mlボトル1本が150円です。

150円が割高に感じないほどの効果を感じているので、飲むシリカを継続しています。

シリカ水を選ぶときは値段だけを見て決めると、肝心のシリカ量が少なかったりするので注意してください。

僕が霧島天然水のむシリカを選んで飲んでいるのは、シリカもその他のミネラルも豊富だからです。

飲むシリカについてもっと詳しく知りたくなってきた

アヤノ

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飲むシリカのスペック

ナオキ

霧島天然水のむシリカを詳しく紹介するね

霧島天然水のむシリカはシリカ水の中で圧倒的なシェアを誇り、1秒に1本売れているほど人気のシリカ水。

飲むシリカは多くの有名人にも飲まれていて、CMに出演している朝倉未来さんも愛飲されています。
《参考》飲むシリカと朝倉未来の関係

飲むシリカのシリカ含有量は、シリカ水の中でもトップクラスに豊富です。

さらにシリカだけでなく他のミネラルも豊富。

【飲むシリカのミネラル成分表】

ナオキ

飲むシリカと他のシリカ水のシリカ含有量を比較してみるね

【シリカ量比較】

日田天領水とフィジーウォーターは霧島天然水のむシリカと同じぐらいのシリカ含有量ですが、ミネラル全体は霧島天然水のむシリカの方がかなり豊富です。

《参考》
飲むシリカと日田天領水を比較
飲むシリカとフィジーウォーターを比較

飲むシリカと他のミネラルウォーターのミネラルを比較した表はこちら。

美容や健康に効果を発揮する炭酸水素イオンとサルフェートが含まれていることも、飲むシリカの大きなおすすめポイントです。

《参考》
サルフェートの効果の詳細
炭酸水素イオンの効果の詳細

ナオキ

飲むシリカはシリカもミネラルも豊富でコスパのいいシリカ水なんだ

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お得な購入方法【値段比較あり】

飲むシリカ飲みたいからお得に買う方法を教えてほしい

アヤノ

飲むシリカはコンビニやスーパーやドラッグストアでは販売していません。
イオンやイトーヨーカドー、西友などの大手スーパーでも取り扱いはありません。

飲むシリカの購入は、公式サイトかAmazonや楽天などの通販のみ。

お得に購入できるのは、公式サイトの定期便です。

Amazonや楽天で購入すると値段が高いので損をしてしまいます。

【 飲むシリカを最安値で買う方法】

飲むシリカの販売場所ごとの値段を比較してみます。

ナオキ

まずは定期便の値段と通常価格を比較するね

【通常価格と定期便の値段比較】

定期便が圧倒的にお得だね！Amazonや楽天との比較は？

アヤノ

【公式サイトと他の通販の値段比較】

※Amazonと楽天の値段はタイミングによって変動する可能性があります。

約1,000円も違うんだね

アヤノ

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定期便ならずっとお得

飲むシリカの定期便の特典はかなりお得な内容なので、Amazonや楽天よりも圧倒的にお得に購入できます。

特典は定期便を利用している間ずっと適用。

飲むシリカの定期便は毎月のほかに、2か月に1回の隔月配送も選択可能。
《参考》飲むシリカの隔月配送サービスとは

隔月配送でも定期便特典は適用されます。

飲むシリカの定期便は内容変更も簡単。
《参考》飲むシリカ定期便の変更方法

1箱だと送料がかかるから1箱なら定期便よりAmazonの方が安いのかな

アヤノ

定期便で1箱のみ購入した場合は送料700円がかかりますが、送料がかかったとしてもAmazonや楽天よりもお得な値段で購入できます。

1箱だけで送料がかかった場合でも定期便の方が安いんだね

アヤノ

定期便で1箱だけ購入して送料がかかった場合も、Amazonや楽天よりもお得な値段で購入可能。

ただし、毎月1箱の注文で送料がかかるより、2ヶ月にまとめて2箱を注文する方が2ヶ月分の送料1400円が無料になるので、ひと月に1箱を希望する場合は隔月配送がおすすめです。

解約金なしだから安心

もし解約したら解約金はかかるのかな

アヤノ

飲むシリカの定期便には回数や期間の縛りが一切ありません。

解約金を心配することなく、いつでも解約できます。

定期便で20％off・送料無料で購入して、1回の購入のみで解約しても解約金はかかりません。

しかも解約方法も簡単。
《参考》飲むシリカの解約方法を詳しく解説

飲むシリカを初めて飲む人や、お試しで飲んでみたい人も定期便を利用しています。

【飲むシリカのお得なお試し方法】

解約金がないなら安心して定期便を利用できるね

アヤノ

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実感している効果・口コミ・評判

ナオキ

僕が飲むシリカを飲んで感じている効果も紹介するね

【飲むシリカの口コミと評判・実体験レビュー】

特に効果を感じているのは肌と髪の毛です。

久しぶりに会った人から

『肌綺麗になってない？』
『なんか若くない？』

など、かなりの確率で褒められます。

若々しくいることに対するモチベーションが上がり、生活習慣にも気を遣うようになりました。

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飲むシリカのよくある質問

ここからは霧島天然水のむシリカに関するよくある質問に回答していきます。

多くの人が疑問に思うポイントをピックアップしているので、参考にしてください。

1日にどれぐらい飲むのがおすすめ？

飲むシリカの摂取量の目安があったら知りたい

アヤノ

成人が1日に消耗しているシリカは約40mg。

消耗している40mgのシリカを毎日補給するのがおすすめです。

飲むシリカのシリカ含有量は1リットルあたり97mgなので、1日に500ml飲むのがおすすめ。

500mlで1日分を補給できるのは、飲むシリカのシリカ含有量が豊富だからこそです。

公式サイトの定期便で購入すれば、500mlボトル1本あたりの値段は150円。

飲むシリカなら1日たった150円で、1日に消耗しているシリカ量を補給できます。
《参考》飲むシリカの摂取量の目安を解説

おいしい？まずい？

飲むシリカって飲みにくいとかはない？

アヤノ

飲むシリカは飲みやすいことでも有名なシリカ水。

口コミでも美味しさが好評です。
《参考》飲むシリカのおいしさの理由

飲むシリカは硬度130mg/Lの日本人の口に合いやすい中硬水なので、多くの人が飲みやすさを感じています。

中硬水はミネラルが豊富でありながらクセがなく飲みやすいのが特徴。
《参考》飲むシリカの硬度を解説

飲むシリカは徹底した品質管理を行っている安心のシリカ水です。
《参考》飲むシリカの品質管理とボトリング製法

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沸騰させてもシリカはなくならない？

飲むシリカは料理やお茶に使える？

アヤノ

飲むシリカの成分表示は加熱殺菌後の成分表示。

沸騰させても成分が変わることがほとんどありません。

《参考》
飲むシリカは沸騰させても成分が変わらない
飲むシリカの効果的な飲み方

料理やお茶などのホットドリンクに使用して、シリカをはじめとしたミネラルを補給できます。
《参考》飲むシリカでお茶を作るメリット

飲むシリカでお米を炊くのもおすすめ。
《参考》飲むシリカで炊飯するメリット

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『飲むシリカのメリットとデメリット』のまとめ

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